Eingeschränkter Übungsbetrieb
Liebe Mitglieder und Eltern unserer Turnkinder,
auf Grund der momentanen Corona Situation können wir nicht mehr alle Übungsstunden anbieten.
Die Gruppen werden von den jeweiligen Übungsleitern informiert.
Wir hoffen, dass es im neuen Jahr wieder für alle weitergehen kann.
Allen Kindern, Eltern und Mitgliedern unserer Turnabteilung wünschen wir eine frohe Weihnachtszeit und schöne Feiertage.
Bleibt alle gesund.
Die Abteilungsleitung
Neues Kursangebot: Wir starten fit und aktiv in die Woche
ab Januar 2022
für alle ab ca. 65 Jahren
Ein sanftes, abwechslungsreiches Training mit Kleingeräten zur Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, sowie Kräftigung, Mobilisation und Schulung des Gleichgewichts.
Ab Montag, 10. Januar im Gymnastikraum des TSV Rudersberg im Kirchenackerweg, 10 mal, jeweils von 09.30 bis 10.30 Uhr
Kosten für TSV-Mitglieder: 55,- €
Kosten für Nichtmitglieder: 65,- €
Die Übungsleiterin Michaela Fritz (Physiotherapeutin) freut sich auf viele Teilnehmer.
Anmeldung bei der Abteilungsleiterin: christine_heck@gmx.de
Der Kurs findet unter den aktuellen Corona-Regeln statt.
Neues Kursangebot: Mama fit – Baby mit!
ab 06. Oktober 2021
Wenn das Baby endlich da ist und der neue Lebensrhythmus sich eingestellt hat, entsteht bei vielen Mamis das Bedürfnis für sich selbst etwas zu tun. Nach der Rückbildungsgymnastik durch die Hebamme empfiehlt sich dann ein speziell auf die Mamis abgestimmtes Sport- und Bewegungstraining.
Natürlich darf und soll euer Baby dabei sein, es wird aber bei diesem Training ganz bewusst nicht als zusätzliches Gewicht eingesetzt. Da ihr in der Stunde zusammen seid, gibt es kein Problem mit der Betreuungsfrage.
Mama fit – Baby mit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkten auf Beckenboden, Bauch und Rücken, Kraft und Ausdauer.
Kathrin Schrag mit Ella freuen sich auf euch!
Kursbeginn (10x) Mi, 6.Oktober 2021
9:30 Uhr bis 10:30 Uhr für Mamis mit Babys im Alter von 4 bis 12 Monaten
Kosten für TSV-Mitglieder: 45,- €
Kosten für Nichtmitglieder: 55,- €
Anmeldung bei der Abteilungsleiterin: christine_heck@gmx.de
Bei Fragen, gerne an: kathrin_bisco1084@web.de schreiben
Der Kurs findet unter den aktuellen Corona-Regeln statt.